12:21 

МаКсяня
Find you way to me, find me somewhere...
Привет всем вышивальщикам :)
А у меня снова вопрос. Кто-нибудь вышивает на одежде? Как в таких случаях оформляете изнанку, чтобы при стирке всё не распустилось?
Делаете какую-то подложку? Или просто нитки с обратной стороны ткани остаются? Как тогда закреплять, чтобы при стирке картинка не распускалась?
И да, как стирать такие изделия?

@темы: Прошу совета, Творчество

09:58 

Упражнения

wolfmaiden
Я не хочу плато, поэтому вопрос. Я делаю комплекс на пресс и на ягодицы. (На пресс, приседания и поднятие ног). Ссылки есть у меня в дневнике по 8 минут. Их надо делать каждый день или с перерывами?
По еде на завтрак овсянка и банан, на обед рис с овощами и грейпфрукт, на ужин яблоко, финики. Какое-то время вес 56,4.

@темы: Питание, Упражнения, Моя история борьбы с лишним весом, Внимание! Вопрос

Дневник Дэйна

главная